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查询手机号注册过的网站可以通过以下几种方式。
1、短信查询：给网站客服发送短信查询，如果之前注册过相关网站并有留下手机号，那么可以通过短信查询之前注册过的网站，不过这种方法可能会收到短信数量较多，需要耐心查询。
2、社交软件查询：在社交软件上搜索相关网站客服的公众号或联系方式，直接联系客服查询是否有注册记录，部分网站可能提供找回账号的服务，可以通过这种方式找回账号并确认是否注册过该网站。
3、使用搜索引擎查询：直接在搜索引擎中搜索自己的手机号码，查看搜索结果中是否有相关的注册信息，但是这种方法可能会显示很多不相关的结果，需要仔细甄别。
4、通过注册信息找回网站查询：部分网站提供通过注册时填写的手机号找回账号的服务，可以在该网站的注册页面或者登录页面找到相关选项进行查找。
5、手机应用商店查询：如果手机下载过相关网站的APP，可以在手机应用商店的账户中心查看自己在这个应用上注册过的账号信息。
需要注意的是，以上方法并不能保证一定能查询到所有注册过的网站，因为个人信息可能被多个网站使用，而且部分网站可能不提供查询服务，查询过程中需要注意个人隐私的保护，避免个人信息被泄露，如果发现个人信息被滥用或有其他安全问题，应及时报警或联系相关部门处理。